公園によくある「健康こみち」。一見、お手軽に足裏マッサージが出来そうな場所にみえます。が、実際にトライすると涙無しには通れない、試練の場所です。
第二の心臓
足裏のツボをダイレクトに刺激する「健康こみち」。足の裏は「第二の心臓」と言われ、健康状態と深いつながりがあります。足裏には、体の重要な「ツボ」が集まっており、足裏をマッサージして足ツボを刺激し、コンディションを整えることは、全身の健康にもつながります。そのため、健康増進に役立つ手軽なアクティビティーとして「健康こみち」が公園に設置されています。
足裏には、体のさまざまな器官や内臓とつながっているとされる、末梢神経の集中した個所があります。そこを刺激することで、その該当する器官や内臓の機能を回復させたり活性化させたりできる、といわれています。
順路に沿ってトライすべし
序盤はやさしめなのですが、中盤から難易度が上がり、グイグイ攻めてきます。鋭利な突起のところは、ホント苦行です。涙が出るほど痛いです。距離はすごーく短いのですが、ここを毎日歩いて、足ツボを刺激すれば、健康な毎日を送れそうです。
「健康こみち」発祥の地は、台湾と言われています。ちなみに台湾の友達に聞いてみたら、台湾の公園にも足ツボを刺激する健康こみちがあっちこっちに設置されているということでした。たしかに台湾、足ツボマッサージのお店多いし、全身の健康を維持するために足裏マッサージを積極的に取り入れているのでしょうね。
飲みすぎちゃったなぁ、なんていう外国人にはぜひお勧め。一瞬にして目が覚めますよ。
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